Красота и Здоровье

Зачем тянуть на потом ворох проблем и не замечать влияние травмирующих факторов быта или профессии, хобби или привычек, когда можно уже сейчас ввести в полезную привычку разработанную как для танцоров, так и для всех, кому небезразличен здоровый образ жизни, комплексную методику для здоровых суставов и спины?
Полноценный оздоровительно-профилактический курс был подготовлен специально для людей, сталкивающихся с физической болью, неважно, со своей или с болью окружающих. Перенапряжение мышц — это следствие неправильной работы опорно-двигательного аппарата, именно поэтому наш курс начинается с практики расслабления. Затем мы переходим к упражнениям, направленным на долгосрочное укрепление мышечного корсета, включая все группы мышц. Заключительный этап курса посвящен работе с суставами.